Сегодня, 18 марта, у православных христиан начинается Великий пост. Он продлится 48 дней, во время которых верующие вспоминают о многодневном воздержании Иисуса Христа в пустыне. Это время покаяния и отказа от материальных наслаждений, время сосредоточиться на духовном, углубиться в молитву и подготовиться к Светлому воскресению. В современном обществе роль Великого поста не ограничивается только религиозной сферой. Великий пост является частью нашего культурного наследия, он сохраняет традиции, ритуалы и обряды, передающиеся из поколения в поколение. Событие предваряет Светлое Христово Воскресенье, которое православные христиане в этом году отметят 5 мая.

Священнослужители советуют, что пост должен быть разумным. Важно учитывать возраст, состояние здоровья, физические и умственные нагрузки. Ограничения не рекомендуют соблюдать больным людям и маленьким детям. В Великий пост допустимо есть овощи, грибы, ягоды, фрукты, бобовые, орехи, мед, крупы, хлебобулочные изделия, которые выпекались без молочных продуктов и яиц. В первый день поста советуют пить только воду, отказавшись от пищи. Морепродукты и рыбу разрешается ставить на стол лишь в праздник Благовещения, который отмечается 7 апреля и в Вербное воскресенье, которое приходится на 28 апреля. В Лазареву субботу, 27 апреля, позволяется употреблять в пищу рыбную икру.

Главная цель поста заключается не только в физических ограничениях, а также в духовной дисциплине, самоанализе, переосмыслении ценностей и разделении временного от вечного. Верующим рекомендуют посещать богослужения в храмах, молиться по молитвослову, то есть словами христианских Святых, а также помогать бедным и нуждающимся. И, конечно, делать добрые дела.